Insatisfait de leur stand ou de leur absence? Oui, c'est une opportunité d'expérience, car le pouvoir sexuel est une partie importante de la vie humaine. Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles vous pouvez ressentir une défaite au lit. Il existe également des médicaments qui peuvent restaurer la puissance masculine. Mais le produit n'est pas moins important pour se tenir debout, la bonne nourriture est généralement soutenue par la testostérone (hormones masculines).
En raison de l'horaire de travail solide, de forts représentants des demi-humains mangent dans une variété de produits à moitié finis. Bien sûr, le corps ne reçoit pas de vitamines et de minéraux adéquats, de ces systèmes de reproduction en souffre.
Ce qui est recommandé de manger
De plus, le fonctionnement des organes digestifs est perdu, le cholestérol accumulé, qui interfère avec le métabolisme. Cela conduit à des maladies cardiovasculaires, à la circulation sanguine vers des organes pelviens faibles, conduisant à une dysfonction érectile.
Si vous contactez votre médecin avec ce problème, il vous recommandera de modifier votre alimentation. Les médecins insistent pour utiliser les aliments gras et le passage à des produits qui améliorent leur stand, dont nous discuterons dans cet article.
Les experts disent que les aphrodisiaques sont très utiles au potentiel, mais ne pensez pas que c'est une chose non naturelle. Les produits sont tout à fait raisonnables avec les propriétés de guérison, tout le monde ne le devine pas. Des aliments normaux et sains peuvent être achetés n'importe où dans les supermarchés, notamment:
- Viande rouge moins
- Poisson de mer
- Produits laitiers
- Œufs de poulet et caille
- fruits de mer (crevettes, huîtres, crabes, etc.)
- Chéri
- Légumes - Fruits et fruits
- Vert (persil, céleri)
- Haricot
Certains hommes aiment les produits ci-dessus, le mangeant régulièrement. D'autres personnes doivent manger au moins la moitié de cette liste.
Menu pour les vrais hommes
Analysons que les produits qui améliorent l'érection qui doivent être consommés quotidiennement pour se former.
Si nous parlons de viande, essayez de choisir la lumière, un type simple avec le moins de graisse.
Les trois principaux types se distinguent du poisson:
- patauger
- makarel
- Saumon
Les protéines affectent la qualité des spermatozoïdes, ce qui rend les spermatozoïdes plus déjeuner, il peut être prélevé dans le kéfir, le lait rôti, la crème, la crème sure et le fromage cottage.
Les oligo-éléments les plus importants (vitamines A, B6, E), qui affectent le potentiel, sont contenus dans les œufs de poulet et de caille. Ils sont recommandés pour être consommés dans du fromage ou une forme bouillie quotidiennement.
Les aphrodisiaques qui stimulent le désir sexuel contribuent à l'érection normale, et les fruits de mer l'est. Les calmars, les palourdes, les tombes de mer - tous ces articles contiennent des acides insaturés, affectant positivement le potentiel.
Les arachides, en particulier les noix, sont d'excellents produits pour améliorer leur stand, ils enrichissent le corps de vitamines et de protéines végétales. Leurs normes sont 100gr par jour, si vous n'aimez pas les noix, ils peuvent être remplacés par des pistaches, du cèdre ou de la noisette. Chaque espèce a des propriétés de guérison.
Avec un potentiel réduit, ils peuvent être du mortier et mélangés avec quelques cuillères à soupe de miel, cela augmentera l'effet magique. Les graines de citrouille sont également saturées d'huiles végétales et d'origine utile.
Comme mentionné ci-dessus - l'abeille de miel en elle-même a un bon effet sur la fonction d'érection. Par conséquent, il est raisonnable de suivre les conseils d'experts et de ne pas inclure le sucre de la nourriture, en le remplaçant par du miel.
Le chocolat (noir) n'est pas inclus dans la liste des produits interdits, car les haricots de cacao sont un fort aphrodisiaque, ce qui affecte positivement la puissance masculine. Veuillez noter que la priorité n'est donnée qu'aux produits de chocolat de haute qualité.
Stimulants naturels de bricolage
La Terre nous donne la possibilité de développer des produits utiles pour améliorer l'érection, alors pourquoi ne pas utiliser ce privilège.
Jeunes carottes, betteraves, radis - Tous ces légumes sont les entrepôts de vitamine et de minéraux nécessaires pour le corps. Ils renforcent et contribuent au fonctionnement de tous les bons systèmes, y compris le sexuel.
Ne vous précipitez pas pour courir vers la pharmacie et acheter des comprimés avec de nombreux effets secondaires. Pourquoi empoisonner le corps avec la chimie, si vous pouvez manger des feuilles de salade, du chou et des légumes épicés.
Parsley, basilic, céleri - un excellent médicament est donné à la nature. Ne poussez pas l'ail et les oignons.
Oui, l'odeur désagréable est de rejeter cette plante, mais si vous voulez maintenir le pouvoir des hommes pendant longtemps, utilisez-le quotidiennement. Les plats préparés à partir de haricots (en particulier avec les asperges) ne seront pas non plus excessifs dans votre alimentation.
Quelle nourriture est dangereuse pour le potentiel
Jusqu'à présent, nous parlons de ce que les produits augmentent l'érection, mais qu'est-ce qui est strictement interdit de manger? Une dynamique positive ne peut être vue que si vous excluez vraiment les produits nocifs de votre alimentation quotidienne.
Alors, que dois-je mettre "tabou" une fois pour toutes?
Si vous voulez rester en tant qu'homme dans tous les aspects aussi longtemps que possible, soustrayez la prochaine nourriture:
- Toutes sortes de saucisses (fumée, bouillies, frites). Presque toutes les saucisses, les saucisses et les saucisses sont constituées de soja, de conservateurs nuisibles et de colorants. Ils réduiront votre activité sexuelle à zéro.
- Le riz sous quelque forme que ce soit a un effet négatif sur le potentiel, car il contient des glucides.
- Pâtes et produits de boulangerie. Essayez de ne pas manger cette nourriture. Remplacez le pain blanc par du noir ou par des gâteaux préparés à partir de farine grossière.
- Café (en particulier soluble). Vous ne pouvez pas utiliser plus de 2 tasses par jour. En grande quantité, cette boisson provoquera une dysfonction érectile.
- drestiné et plus de boissons énergisantes
Exemples de plats qui augmentent le pouvoir des hommes
Nous étudions en détail quels produits améliorent le stand, et maintenant je veux offrir des recettes utiles et faciles.
- Faites bouillir les œufs de poulet, coupez-les finement et ajoutez des oignons verts. Salade Salad avec de l'huile d'olive.
- Pour renforcer efficacement la libido, préparez l'AZA à partir de la coupe du mollet. Ajouter les concombres et les cornichons. En plus de bénéficier, ce plat vous donnera un goût incroyable et amusant.
- Les salades vertes (céleri, basilic parspa) avec l'ajout de noix et d'huile d'olive amélioreront considérablement la fonction d'érection.
- Les effets positifs immédiats sur les augmentations potentielles auront un-cononon. Pour ce faire, mélanger la marque et le cognac (100 g chacun) dans la même section que l'œuf de la caille. Croyez-moi, une nuit inoubliable, qui vous est donnée.
Nous allons résumer
Cet ingrédient est réservé pour améliorer la fonction d'érection avec des aliments normaux et sains. Il s'agit d'un produit sain facile à accès qui a un effet de guérison. Mais il ne réussira que si vous voyez régulièrement votre alimentation et utilisez des aliments sains.
Ce sera mieux si vous faites une routine quotidienne et que la nourriture sera exécutée en même temps. L'activité physique ne fera pas de mal non plus.
Ne vous attendez pas seulement aux propriétés de guérison du produit. Si vous voyez une violation du travail du système reproducteur, consultez immédiatement votre médecin. Il choisira le traitement optimal de votre maladie, mangeant partiellement des aliments sains. Nous sommes ce que nous mangeons, n'oubliez pas et n'êtes pas en bonne santé!