De nombreux hommes prennent très au sérieux la question de savoir comment augmenter la puissance à la maison. Cela est dû en grande partie au fait qu’ils sont gênés de poser de telles questions à des experts. Par conséquent, ils essaient de renforcer le potentiel des hommes à la maison en utilisant toutes les méthodes possibles. Il est réellement possible d’atteindre ses objectifs et d’augmenter son potentiel sans sortir de chez soi. Mais si un homme a de graves problèmes de santé, les méthodes domestiques ordinaires ne contribueront pas à les résoudre. Vous devez subir un examen complet, identifier la cause du trouble et élaborer un plan de traitement individuel à domicile.
Mais si vous avez simplement besoin d'améliorer ou d'améliorer la fonction érectile, vous devriez alors vous concentrer sur la restauration de la puissance à la maison. Il existe un grand nombre de méthodes pour cela.
Les méthodes affectent la puissance
Toutes les méthodes existantes pour augmenter la puissance à la maison peuvent être divisées en plusieurs catégories.
- Effets des médicaments sur la puissance. Vous pouvez restaurer la force masculine à l'aide de médicaments pharmaceutiques spéciaux. Ce produit fonctionne efficacement, mais a ses propres caractéristiques ;
- Médecine traditionnelle. Il existe de nombreuses façons de guérir la dysfonction sexuelle à l'aide de remèdes populaires. Il s’agit d’une solution très populaire pour augmenter la puissance à la maison ;
- Formation pour le potentiel à la maison. Comment augmenter rapidement la puissance ou comment prolonger les rapports sexuels ? Il existe pour cela quelques exercices simples. Même sans prendre de médicaments, l'augmentation sera obtenue avec un simple exercice de 10 à 20 minutes par jour ;
- Nutrition pour augmenter la puissance. Il existe différents produits qui restaurent, améliorent et améliorent la fonction sexuelle chez les hommes. Par conséquent, pour augmenter la puissance à la maison, vous devez faire attention à ce que vous mangez.
Nous allons maintenant parler plus spécifiquement de la façon d'augmenter la puissance à la maison, en utilisant certaines méthodes.
Médicaments
En règle générale, les hommes ne veulent pas s'impliquer dans des procédures complexes ou entreprendre un traitement à long terme lorsque leur potentiel est menacé. Par conséquent, à leur avis, la meilleure solution pour sortir de cette situation est de prendre des médicaments.
Il est important de comprendre qu’il existe des médicaments efficaces qui augmentent réellement les niveaux de testostérone, augmentent la libido et stimulent le flux sanguin normal vers le pénis. Mais il existe des produits pseudo-actifs, qui sont des compléments biologiques courants. Il est difficile de dire comment traiter les problèmes érectiles de cette manière.
Par conséquent, si vous décidez d'utiliser un produit pharmaceutique pour restaurer la puissance masculine à la maison, choisissez-en un qui a été testé et fiable.
Il n'est pas recommandé de prendre un médicament censé augmenter l'efficacité sans consultation préalable. Le fait est que différents médicaments agissent d'une manière particulière, affectant certaines zones problématiques, à cause desquelles l'érection peut être affectée. Il est donc important de connaître la cause du dysfonctionnement afin de choisir le médicament approprié.
Le traitement à domicile avec le médicament n'est pas efficace. Ils travaillent pour stimuler la puissance et ont des résultats temporaires. La meilleure façon de restaurer la fonction érectile est d’avoir des relations sexuelles régulièrement. Pour ce faire, dans un premier temps, vous pouvez prendre des médicaments, mais les abandonner progressivement jusqu'à ce qu'ils s'arrêtent complètement.
Formation
Pour augmenter la puissance, il est conseillé à de nombreux hommes de faire de l'exercice régulièrement. De plus, les exercices les plus simples visant à améliorer la fonction érectile peuvent être effectués à la maison.
Vous pouvez regarder une vidéo visuelle expliquant comment augmenter la force masculine grâce à des exercices physiques réguliers à la maison. La pratique a montré que certains mouvements de base donnent de bons résultats.
- Marchez sur place. Il n’y a rien de difficile à marcher dans certains endroits de la maison. Mais en même temps, vous bénéficiez d’un traitement et de bienfaits pour tout le corps. Pour renforcer la fonction érectile, essayez de relever vos genoux le plus haut possible. 10 à 15 minutes de marche par jour aideront à restaurer la puissance ;
- Mouvement pelvien. Vous devez vous allonger sur le sol, plier les genoux et appuyer vos pieds sur le sol. Dans cette position, soulevez votre bassin et abaissez-le. 5 à 10 minutes suffisent ;
- Asseyez-vous par terre ou sur une chaise. Commencez à contracter vos muscles fessiers, créant l'effet de tenir un objet entre vos fesses. Chaque tension doit durer au moins 5 secondes ;
- Vélo à la maison. Un exercice très populaire et facile qui permet de développer ses muscles abdominaux. Dans le même temps, une telle éducation physique a un effet positif sur la force masculine. Littéralement 2 à 3 minutes de vélo par jour suffisent si vous effectuez régulièrement une telle procédure.
L'essence des exercices physiques à la maison est d'éliminer la stagnation du sang formée dans la prostate. C’est ce qui a un effet néfaste sur les érections, vous empêchant de vous sentir pleinement prêt pour les relations sexuelles.
Médecine traditionnelle
Si vous avez des problèmes de puissance, comment améliorer la fonction érectile masculine à la maison ? Il existe de nombreuses recettes folkloriques pour cela.
Les produits les plus efficaces et éprouvés impliquent l'utilisation des composants d'origine végétale suivants :
- Coriandre séchée ;
- persil séché;
- Dubrovnik;
- Catuaba Herb (un aphrodisiaque à base de plantes très efficace);
- Aubépine;
- citronnelle;
- racine de gingembre;
- Jus d'aloès
L’essence des recettes de médecine traditionnelle est de préparer à la maison des décoctions à base de ces herbes pour augmenter la puissance. Boire une telle boisson renforce non seulement, mais restaure également la force masculine. Beaucoup disent qu'après avoir utilisé de tels médicaments, l'érection est comme jamais auparavant dans leur vie.
Cela n'est pas surprenant, car la plupart des connaissances acquises en médecine traditionnelle sont désormais utilisées dans la production de médicaments visant à restaurer la fonction sexuelle masculine, à augmenter les niveaux de libido et de testostérone.
De plus, la plupart des recettes folkloriques sont accessibles et sûres, contrairement aux médicaments. Mais avant de l'utiliser, vous devriez consulter un médecin. N'oubliez pas le risque de réactions allergiques, d'intolérances individuelles et d'effets secondaires.
Nourriture
Les médecins recommandent de commencer le traitement de l’impuissance et de la dysfonction érectile par une révision de votre alimentation. La vie sexuelle et son niveau dépendent directement de ce qu'une personne mange.
En renonçant aux collations, vous pouvez éviter les maladies, les complications et les troubles qui peuvent entraîner des relations sexuelles lentes, voire inexistantes. De plus, certains aliments stimulent la production de testostérone, augmentent la libido, normalisent le désir sexuel et rendent les érections fermes et confiantes.
Par conséquent, à la question de savoir comment restaurer la puissance à la maison, la première réponse sera un changement de régime alimentaire. Comment augmenter la puissance simplement en mangeant judicieusement ? Pour ce faire, portez une attention particulière à certains produits potentiellement utiles. Vous devriez utiliser plus souvent :
- persil;
- fruit de mer;
- toutes sortes de noix;
- céleri;
- fruits secs (notamment figues et dattes) ;
- œufs;
- bananes;
- Perimmon;
- boeuf et foie;
- lapin;
- huile de poisson
Mais le soja et les noix ne feront que supprimer l'activité de la testostérone. Par conséquent, contrairement à la croyance populaire, ils devraient être exclus du régime lors de la restauration de la puissance à la maison.
Augmenter et renforcer la puissance est une question importante pour tout homme. Dans le même temps, il existe plusieurs méthodes qui peuvent être facilement utilisées à la maison. Mais si le trouble potentiel a une cause plus grave, il ne vaut pas la peine de le traiter à domicile. Consultez votre médecin.